Son 10 encuentros en los que trataremos temas de interés para el adulto mayor para lograr una vida saludable y activa. Algunos de los temas que trataremos serán, por ejemplo, cómo prevenir los problemas de memoria y mantenerse activo mentalmente, alimentación...
Después de jubilarnos y quitarnos las presiones del trabajo, usamos un porcentaje mínimo de neuronas, y es necesario activar las que no están en uso. Hay evidencia científica de que la estimulación cognitiva oficia de barrera protectora que frena el desarrollo de...