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El modo correcto de sentarse
Si tiene que permanecer sentado durante mucho tiempo,
aconsejamos hacerlo del modo más adecuado posible.
Para ello sugerimos:
• Sentarse derecho
• No inclinarse hacia delante
• Mantener los codos doblados a 90 grados (en caso de usar teclado)
• Hombros relajados
• Brazos pegados a los lados del cuerpo
• La espalda apoyada en el respaldo de la silla
• Pies apoyados totalmente en el piso
