Page 16 - 2016

NOTA 15 15

A lo largo de los años, y cuando la persona va entrando en la vejez, hay maneras de sentir y hacer
que van cambiando. Se vuelven diferentes a como eran en una etapa más temprana de la vida,
por lo que es conveniente tener en cuenta algunas de ellas, ya sea para uno mismo o para algún
familiar o ser querido que esté transitando ese estadio vital.

Cambios a nivel psicológico Para evitar esto, se podría facilitar y promover la
aceptación positiva del envejecimiento; aprender a
Hay algunos aspectos cognitivos que se preservan envejecer; lucha contra los estereotipos que se aso-
en el envejecimiento: el vocabulario; la fonología cian a esta etapa; contribuir a una imagen realista
(cómo se pronuncian las palabras); la sintaxis; el de la sexualidad.
lenguaje escrito; la organización visual; la memo-
ria procedural. Caídas
En cambio, hay otros que sí sufren el paso del
tiempo: los sentidos y la percepción; la rapidéz de Tres de cada diez mayores de 65 años sufren de caí-
reacción; la rapidéz en el aprendizaje; las aptitudes das anualmente. La mitad, en forma repetida. La fre-
visuoconstructivas; la atención dividida o múltiple; cuencia de este problema aumenta con la edad, si se
la retención de nombres. trata de una mujer y un número de factores de riesgo.
Cómo se adapte la persona al envejecimiento esta- En el adulto mayor, las caídas se producen por una
rá dado por un número de elementos, entre los que inadecuación entre él y su entorno.
destacan su propia historia personal, la personalidad Una caída puede terminar en una lesión grave, e
previa de base, su estado de salud tanto físico como incluso en una internación de la persona. Asimismo,
mental, su contexto sociocultural. si ocurre de forma reiterada, se pierde calidad de vida.
A nivel médico, algunas de las consecuencias de
Sexualidad una caída son hematomas, fracturas, dolor crónico
y, en casos más extremos, la muerte. En el aspec-
Hay varios mitos asociados a la sexualidad en los to psicológico, pueden producir miedo, ansiedad y
adultos mayores, como que no están interesados depresión. En tanto, en el plano funcional pueden
en el sexo, que es perjudicial para su salud, o que la generar inmovilidad y dependencia, mientras que en
mujer luego de la menopausia “no siente nada”. Esto el social, aislamiento e institucionalización (pueden
choca contra la realidad, puesto que si bien durante precipitar el ingreso a una residencia, por ejemplo).
esta etapa de la vida hay cambios tanto en los hom- De hecho, se habla del “síndrome post caída”, que
bres y en las mujeres y en cómo viven la sexualidad, abarca la pérdida de la autoestima y la confianza en
no es cierto que pierdan el deseo. las propias capacidades, con un fuerte miedo a que
La soledad afectiva que pueden sentir algunas algo similar vuelva a pasar.
personas durante la vejéz es uno de los principales Los factores de riesgo para una caída son varios: en-
problemas de salud durante esa etapa de la vida. fermedad reumática, deterioro cognitivo, síntomas
Se trata de un factor de riesgo de varias enferme- depresivos, trastornos visuales, alteración del equili-
dades (depresión, deterioro cognitivo, declinación brio y la marcha, disminución de la fuerza muscular,
funcional). uso de más de cuatro medicamentos, entre otros.

Nota realizada a partir del Taller Saber Envejecer