CICLO 2023: Curso para la memoria

Comienza un nuevo ciclo del curso que tiene como principal objetivo, la salud mental del adulto. Este programa de estimulación cerebral se basa en la reserva cognitiva y en la plasticidad neuronal. Está abocado a mejorar el rendimiento mental mediante ejercicios y entrenamiento de...

CICLO 2023: Curso Saber envejecer

En 8 encuentros trataremos temas de interés para el adulto mayor para lograr una vida saludable y activa. Algunos de los temas que trataremos serán, por ejemplo, cómo prevenir los problemas de memoria y mantenerse activo mentalmente, alimentación saludable, dormir...