CICLO 2023: Curso Estrés y Compasión

Cardiosaludable

El objetivo del curso es analizar cómo afecta el estrés en la vida de cada individuo y como desarrollar herramientas que permitan manejarlo e incluso reducirlo.

Durante los encuentros se hará hincapié en la formación evolutiva del Sistema Nervioso Central, su maduración, funcionamiento y poder comprender que tanto puede protegernos como enfermarnos.

El enfoque apunta básicamente a técnicas de manejo y reducción del estrés incluyendo talleres prácticos.

Profesional a cargo: Equipo multidisciplinario integrado por el Cardiólogo Dr. Roberto Superchi, Nutricionista Maren Torheim, Licenciadas en Psicología Silvana Abbate y Anabel Viera.

Duración: 8 encuentros, 

Miércoles desde las 13:00

Viernes desde las 12:00

Modalidad: Zoom o Presencial

Fecha: del 4 de agosto al 20 de octubre (4/8,11/8, 18/8, 25/8, 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 26/9, 6/10, 13/10 y 20/10)

 

Programa exclusivo para afiliados Hospital Scheme.

Inscripciones en Dpto. de Educación en Salud, tel. 2487 1020 int. 4345 | educacionensalud@hospitalbritanico.org.uy

Calendario sujeto a modificaciones.

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