Preparación para el nacimiento
Cuidadosamente diseñado para la futura mamá, su pareja o acompañante con el fin de transitar este proceso con un abordaje integral. Es para quienes cursan su primer embarazo o ya han vivido esta experiencia. Descubrí cada etapa, conecta con tus emociones y prepárate para vivir tu embarazo plenamente.
Clases teóricas y prácticas
Fechas: 6 al 29 de abril
Frecuencia: 8 encuentros
Horario: 18:00 a 20:00 hrs.
Dicta: Equipo multidisciplinario
Modalidad: presencial o virtual
Lugar: Clínica Central
Psicoeducación para familiares con Alzheimer
Dirigido a familiares y cuidadores de personas con enfermedad de Alzheimer. Brinda información clara, herramientas prácticas y acompañamiento emocional a quienes transitan el desafío de cuidar.
Fechas: 1er jueves de cada mes
Frecuencia: mensual
Horario: 12:00 a 13:30 hrs.
Dicta: Mag. Ana Charamelo
Modalidad: virtual
Cesación de Tabaco
Este curso ofrece herramientas prácticas y acompañamiento profesional para dejar de fumar de manera progresiva, segura y sostenida en el tiempo. Brinda estrategias personalizadas para manejar la ansiedad, prevenir recaídas y mejorar la calidad de vida de nuestros socios.
Fechas: 29 de abril al 17 de junio
Frecuencia: 8 encuentros
Horario: 17:00 a 18:00 hrs.
Dicta: Dra. Sandra Peña y equipo multidisciplinario
Modalidad: presencial
Lugar: Clínica Central
Regulación emocional: transforma la relación con tus emociones
Este curso te ofrece herramientas probadas para entender qué son las emociones y generar un diálogo afectuoso entre tus reacciones automáticas y tu conciencia. Aprenderás habilidades clave para gestionarlas y fortalecer tu autoconocimiento.
Fechas: 29 de abril al 3 de junio
Frecuencia: 6 encuentros
Horario: 13:00 a 14:30 hrs.
Dicta: Dr. Roberto Superchi, Dra. Diana Yorio, Lic. Maren Torheim, Lic. Silvana Abbate y Lic. Anabel Viera
Modalidad: presencial
Lugar: Clínica Central
Alimentación vegetariana
Vespertino
Este curso constituye es un espacio de aprendizaje donde la organización, la nutrición y la cocina consciente se unen para transformar tu de forma de alimentarte. Está diseñado para brindar herramientas prácticas que te permitirán planificar, organizar y llevar adelante una alimentación saludable, equilibrada y 100% plant – based.
Fechas: 6 y 13 de abril
Frecuencia: 2 encuentros
Horario: 17:00 a 18:30 hrs.
Dicta: Lic. Nut. Fernanda Larrea
Modalidad: virtual
Alimentación deportiva
Vespertino
El objetivo del curso es brindar conocimientos y herramientas para lograr una alimentación balanceada y saludable en deportistas o en personas que están planificando realizar actividad física, con el fin de optimizar el rendimiento y mejorar el estado de salud. En el mismo conocerás como planificar tu alimentación antes, durante y después del ejercicio.
Fechas: 14 y 21 de abril
Frecuencia: 2 encuentros
Horario: 17:00 a 18:30 hrs.
Dicta: Lic. Nut. Fernanda Larrea
Modalidad: virtual
Curso RCP en niños y adultos
Niños: El objetivo es capacitar a los participantes para reconocer y actuar ante un paro cardiorrespiratorio en niños y lactantes, brindando asistencia urgente y eficaz hasta la llegada de ayuda profesional.
Adultos: El objetivo es capacitar a los participantes para reconocer un paro cardiorrespiratorio en adultos, activar emergencias y realizar RCP y uso del DEA de forma correcta y segura hasta la llegada de ayuda profesión.
2 sesiones:
1. Actividad teórica virtual:
Tema: Atención en Urgencias: Reanimación Cardio Pulmonar Pediátrica y Adultos
Dicta: Lic. Enf. Raquel Bueno
Fecha: 28 de abril
Horario: 18:00 hrs.
Modalidad: virtual
2. Actividad práctica:
Fecha: 29 de abril
Frecuencia: 1 encuentro
Horario: 16:00 a 18:00 hrs.
Dicta: Equipo de Instructores del HB
Modalidad: presencial
Lugar: Clínica Punta del Este
Inscripciones:
Reserva de Horas: 2487 1020, int. 2740 +Info: 2487 1020, int. 4345
¡Los esperamos!