Psicoeducación para familiares con Alzheimer
Dirigido a familiares y cuidadores de personas con Alzheimer. Brinda información clara, herramientas prácticas y acompañamiento emocional en el cuidado.
Fechas: 1er jueves de cada mes
Frecuencia: mensual
Horario: 12:00 a 13:30 hrs.
Dicta: Mag. Ana Charamelo
Modalidad: virtual
Cesación de Tabaco
Este curso ofrece herramientas prácticas y acompañamiento profesional para dejar de fumar de manera progresiva, segura y sostenida en el tiempo. Brinda estrategias personalizadas para manejar la ansiedad, prevenir recaídas y mejorar la calidad de vida de nuestros socios.
Fechas: 7 de octubre
Frecuencia: 8 encuentros
Horario: 17:00 hrs.
Dicta: Ana Gruss y equipo multidisciplinario
Modalidad: presencial en Clínica Central
Regulación emocional: transforma la relación con tus emociones
Este curso te ofrece herramientas probadas para entender qué son las emociones y generar un diálogo afectuoso entre tus reacciones automáticas y tu conciencia. Aprenderás habilidades clave para gestionarlas y fortalecer tu autoconocimiento.
Fecha: 28 de octubre
Frecuencia: 6 encuentros
Horario: 13:00 a 14:30 hrs.
Dicta: Dr. Roberto Superchi, Dra. Diana Yorio, Lic. Maren Torheim, Lic. Silvana abbate y Lic. Anabel Viera
Modalidad: presencial en Clínica Central
Curso Alimentación Calcio
Solemos asociar el calcio con la estructura ósea, sin embargo participa además en muchos procesos que sostienen el funcionamiento del sistema muscular, nervioso y celular.En este curso exploraremos su rol en la salud del cuerpo, cuáles son sus mejores fuentes alimentarias y cómo incorporarlas de manera simple en la alimentación cotidiana.
Vespertino:
Fechas: 8 y 15 de octubre
Frecuencia: 2 encuentros
Horario: 17:30 hrs.
Dicta: Lic. Nut. Alejandra Amestoy
Modalidad: virtual
Matutino:
Fechas: 22 y 29 de octubre
Frecuencia: 2 encuentros
Horario: 11:30 a 13:00 hrs.
Dicta: Lic. Nut. Maren Torheim
Modalidad: virtual
Preparación para el Nacimiento
El curso de preparación para el nacimiento del Hospital Británico ha sido cuidadosamente diseñado para la futura mamá, su pareja o acompañante, con el fin de transitar este proceso con un abordaje integral.
¡Prepárate para vivirlo plenamente!
Clases teóricas y prácticas
Fechas: 5 al 28 de octubre
Frecuencia: 8 encuentros
Horario: 18:00 a 20:00 hrs.
Dicta: equipo multidisciplinario
Modalidad opcional: presencial en Clínica Central o virtual
Nuestro cuerpo: conocerlo para cuidarlo
Conocer nuestro cuerpo, vivir más y con más energía. Tus opciones cotidianas inciden en tus genes día a día para optimizar tu reconstrucción. El ritmo actual nos empuja al estrés crónico; comer rápido, mal y a la inactividad. Esto nos cansa, baja la calidad y acorta la cantidad de vida. Descubre los principios fundamentales de la alimentación y el movimiento físico, enfocados en la longevidad y la energía constante. No postergues tu salud. Construye la base para vivir más y mejor.
Fechas: 2 de octubre
Frecuencia: 9 encuentros
Horario: 10:00 a 11:30 hrs.
Dicta: Dr. Roberto Superchi, Dra. Diana Yorio, Lic. Maren Torheim, Lic. Silvana Abbate y Lic. Anabel Viera
Modalidad opcional: presencial en Clínica Central
Metabolismo y obesidad: comprender para cambiar
Un curso pensado para entender cómo funciona el metabolismo y qué factores influyen en el aumento de peso corporal y la obesidad. A lo largo de los encuentros abordaremos aspectos fundamentales para mantener una alimentación saludable, como elegir oportunamente los alimentos y entender su rotulado, el vínculo entre las emociones y la alimentación, estrategias de autocontrol y resolución de conflictos, la relación entre imagen corporal y autoestima y el papel fundamental del movimiento y la actividad física.
Fechas: 29 de octubre
Frecuencia: 6 encuentros
Horario: 18:30 hrs.
Dicta: equipo de Unidad de Metabolismo y Obesidad
Modalidad: presencial en Clínica Central. Actividad con costo para pacientes en tratamiento en la Unidad de Metabolismo.
+Info: Educación en Salud 24871020, int. 4345
Inscripciones: Reserva de Horas 24871020, int. 2740
¡Los esperamos!