Curso Reducción de Estrés

Cardiosaludable

El objetivo del curso es analizar como afecta el estrés en la vida de cada individuo y como desarrollar herramientas que permitan manejarlo e incluso reducirlo. Durante los encuentros se hará incapié en la formacion evolutiva del Sistema Nervioso Central, su maduración, funcionamiento y poder comprender que tanto puede protegernos como enfermarnos. El enfoque apunta basicamente a técnicas de manejo y reducción del estrés incluyendo talleres prácticos. Duración: 8 semanas. Profesional a cargo: Equipo multidiciplinario integrado por el Cardiólogo Dr. Roberto Superchi, Nutricionista Maren Torheim, Licenciadas en Psicología Silvana Abbate y Anabel Viera. Inscripción en Cardiología Estudios (int. 4344 / gruposcardiosaludables@hospitalbritanico.org.uy) Programa exclusivo para afiliados Hospital Scheme Calendario sujeto a modificaciones.

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