El objetivo del curso es analizar como afecta el estrés en la vida de cada individuo y como desarrollar herramientas que permitan manejarlo e incluso reducirlo.

Durante los encuentros se hará hincapié en la formaciôn evolutiva del Sistema Nervioso Central, su maduración, funcionamiento y poder comprender que tanto puede protegernos como enfermarnos.

El enfoque apunta basicamente a técnicas de manejo y reducción del estrés incluyendo talleres prácticos.

Profesional a cargo: Equipo multidisciplinario integrado por el Cardiólogo Dr. Roberto Superchi, Nutricionista Maren Torheim, Licenciadas en Psicología Silvana Abbate y Anabel Viera.

Duración: 8 semanas.

Inicios 2020:

• 18 de marzo al 6 de mayo
• 10 de junio al 20 de julio
• 14 de agosto al 2 de octubre
• 2 de setiembre al 21 de octubre

Inscripciones en Dpto. de Educación en Salud int. 4345 | educacionensalud@hospitalbritanico.org.uy

Programa exclusivo para afiliados Hospital Scheme.

Calendario sujeto a modificaciones.