Taller MEAL PREP: Cocinar rico, sano y rápido para toda la semana

Durante el curso, además de proyectar qué vamos a comer cada día, eligiendo recetas sanas y sencillas de elaborar, trataremos de ofrecer tips prácticos para tener la dieta semanal organizada.

Adelantar preparaciones completas o parte de ellas y tenerlas en la heladera o el freezer nos ayudará a acercarnos a nuestro objetivo y requerir poco tiempo para la preparación final diaria.

 

Primer miércoles de cada mes.

+ información e inscripciones: Educación en Salud, 24871020 int.4345

 

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