Bienestar y cerebro, ¿Cómo pasar nuestra intención a la acción? La investigación indica que las dimensiones centrales de bienestar psicológico se pueden cultivar a través del entrenamiento mental intencional. “Cerebro y bienestar” forma...
Un equipo de profesionales multidisciplinario se encuentra comprometido en ayudar a provocar cambios en los estilos de vida a través del correcto manejo del estrés, la importancia adecuada y consciente sobre el cuidado de nuestro cuerpo y la aprehensión de hábitos...
Durante el curso, además de proyectar qué vamos a comer cada día, eligiendo recetas sanas y sencillas de elaborar, trataremos de ofrecer tips prácticos para tener la dieta semanal organizada. JUNIO FECHA: Martes 20 y 27 de junio HORARIO: de 17:00 a 18:30...
Un equipo de profesionales multidisciplinario se encuentra comprometido en ayudar a provocar cambios en los estilos de vida a través del correcto manejo del estrés, la importancia adecuada y consciente sobre el cuidado de nuestro cuerpo y la aprehensión de hábitos...
Durante el curso, además de proyectar qué vamos a comer cada día, eligiendo recetas sanas y sencillas de elaborar, trataremos de ofrecer tips prácticos para tener la dieta semanal organizada. Adelantar preparaciones completas o parte de ellas y tenerlas en la heladera...
Talleres grupales de 1 hora y media semanal de apoyo y planificación para mejorar los hábitos de alimentación abordando patologías específicas sin perder el placer de comer. Profesional a cargo: Licenciada en Nutrición Maren...
En 8 encuentros trataremos temas de interés para el adulto mayor para lograr una vida saludable y activa. Algunos de los temas que trataremos serán, por ejemplo, cómo prevenir los problemas de memoria y mantenerse activo mentalmente, alimentación saludable, dormir...
El objetivo del curso es analizar cómo afecta el estrés en la vida de cada individuo y como desarrollar herramientas que permitan manejarlo e incluso reducirlo. Durante los encuentros se hará hincapié en la formación evolutiva del Sistema Nervioso Central, su...