El ejercicio GAP es aquél que se centra en trabajar glúteos, abdomen y piernas, combinando ejercicios cardiovasculares con ejercicios de fuerza. El objetivo es tonificar los músculos que se encuentran en esas zonas del cuerpo y reducir el porcentaje de grasa. A...
Dicta: Dpto. de Enfermería – Equipo de instructores del HB. FECHA: miércoles 29 de noviembre HORARIO: de 18:00 a 20:00 hrs. Modalidad: Presencial +Info. e inscripciones: Departamento de...
La alimentación deportiva está orientada a las personas que realizan deporte con frecuencia. Es muy importante saber qué tipo de alimentos consumir, en qué momento y por qué, dependiendo de los momentos de entrenamiento y recuperación de cada...
Te invitamos a compartir el Curso de Preparación para el Nacimiento de forma virtual a través de Zoom, con clases teóricas y prácticas, de la mano de todo nuestro equipo de profesionales. A través de este espacio nos proponemos acompañarte y despejar las...
El climaterio es un período de transición entre la etapa previa y posterior a la menopausia. Se prolonga durante años y marca el pasaje de la etapa fértil a la no fértil de la mujer. Las invitamos a estos dos encuentros en los cuales hablaremos sobre...
Durante el curso, además de proyectar qué vamos a comer cada día, eligiendo recetas con alimentos bajos en calorías, trataremos de ofrecer tips prácticos para tener la dieta semanal organizada. Adelantar preparaciones completas o parte de ellas y tenerlas en la...
Este programa está orientado a optimizar los cuidados del cuidador, actuando sobre los cuidados hacia el paciente sin perder de vista su cuidado personal y el bienestar familiar. Taller a cargo de la Mag. Lic. Ana Charamelo. Encuentros mensuales vía Zoom (primeros jueves del...
Durante el curso, además de proyectar qué vamos a comer cada día, eligiendo recetas sanas y sencillas de elaborar, trataremos de ofrecer tips prácticos para tener la dieta semanal organizada. OCTUBRE FECHA: Martes 24 y 31 de octubre HORARIO: de 17:00 a...