ES MAS FÁCIL Y SALUDABLE PARA VOS SUMAR MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA SI: Elongas a la mañana, al levantarte antes de la...
BENEFICIOS AL CAMINAR Aumenta las endorfinas. Alivia el stress, la tensión, la ira, la fatiga y la confusión en 10...
QUE ES EL SEDENTARISMO? El sedentarismo está asociado a una baja actividad músculo - esquelética por lo cual se...
Valoración cardiovascular pre-maratón Importancia: En los últimos años se ha producido un incremento significativo en...
