CORONAVIRUS_Cuarentena en domicilio.

  Recomendaciones para las personas en cuarentena.   No salir del domicilio. No recibir visitas. Mantener higiene de manos. Ventilar los ambientes. Controlar su temperatura y estar atento a síntomas respiratorios, tos, rinitis, fiebre. En caso de presentar...

CORONAVIRUS_Aislamiento en domicilio

Recomendaciones para las personas en aislamiento. Recomendaciones para las personas en aislamiento en su domicilio que tienen la enfermedad o que han sido ingresados como casos sospechosos.   No salir del domicilio. No recibir visitas. Ventilar los ambientes hacia...

CORONAVIRUS_Asistencia al viajero

Recomendaciones al viajero que regresa al país (fundamentalmente de los países más afectados)   Recluirse lo más posible en el domicilio por 15 días (hasta descartar síntomas). Evitar aglomeraciones. En el domicilio buen lavado de manos,...

CORONAVIRUS_Frente a Síntomas

Frente a síntomas (fiebre, tos seca, malestar) NO CONCURRIR A LOS SERVICIOS DE EMERGENCIA NI A POLICLINICAS.   Pedir orientación por vías telefónicas a nuestras Asistentes de Atención Telefónica, tel.: 2487 1020 int. 0. Consultar...

CORONAVIRUS_Prevención en la comunidad

Para la prevención en la comunidad y protección personal   Evitar el saludo con abrazo, beso y con la mano. No concurrir a sitios con aglomeraciones. Lavado de manos con agua y jabón por 20 segundos sobretodo si se visitaron lugares públicos, o luego de...

Día Mundial del Sueño

  Cumplir con un sueño saludable nos permite alcanzar nuestra óptima situación cognitiva para afrontar los desafíos de la vida y vivirla de una mejor manera.   Dormir de 7 a 8 horas por noche mejora tu calidad de vida:   - ...

TIPS Dormir Mejor

En el marco del Día Mundial del Sueño te acercamos las recomendaciones de la Dra. Cecilia Orellana Neuróloga Especialista en Medicina del Sueño, para ayudarte a alcanzar un sueño saludable. Reproducir...

Prevención de propagación de gérmenes

  Cubre tu tos o estornudo con tu antebrazo o pañuelo descartable y luego elimínalo correctamente. Inmeditamente higieniza tus manos con agua y jabón durante 20 segundos o utiliza alcohol en gel para su desinfección.   Con estas...

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