Invitamos a nuestros socios a una semana de movimiento y actividad física en el marco del día de la Actividad Física a celebrarse el 6 de abril. Contamos con varias propuestas para la semana para las cuales queda habilitada la agenda para poder reservar lugar. Clases...
Los invitamos a un encuentro en donde hablaremos del sueño y la alimentación. Existe un descanso común entre todos los individuos que es el sueño y cuidar del mismo es un factor fundamental para mantener una buena salud. Cuando no se consigue el descanso requerido se...
Un encuentro en donde hablaremos del sueño reparador y de calidad. ¿Cómo podremos lograrlo? ¿Cuántas horas debemos dormir? ¿De qué hablamos cuando decimos higiene del sueño? ¿Cómo repercute el sueño o lo que...
El exigente ritmo de vida de la mujer actual hace que, en ocasiones, no se alimente de forma adecuada en cantidad ni en calidad. Combinar múltiples actividades y tener la energía suficiente para poder realizarlas, con el cuidado de la imagen corporal, es todo un desafío. Muchas...
En el Día Internacional de la Mujer queremos invitarlas a un encuentro interactivo en donde hablaremos de los problemas que padecen las mujeres en el día a día. Culminaremos la actividad con una meditación de Mindfulness y compasión . • Mujer en tiempos...
Te invitamos a disfrutar de unas semanas llenas de experiencias que inspiran. Para reconectar con lo que más extrañamos del verano pasado y disfrutar de momentos únicos al aire libre en contacto con el mar y la tierra. Reservá tu lugar llamando al Tel. 2487 1020, int....
Vuelve el evento más esperado por los socios más chicos y cerrar el año con la magia de Navidad. ¡Con muchas ganas de verlos, volveremos a divertirnos en un taller único, donde haremos, con nuestras manos, comida saludable y artesanías! Fomentando la...
Te invitamos a un ciclo de charlas sobre la salud sexual masculina en el Uruguay, abordando el tema de manera integral. Se realizará por zoom y, al finalizar cada encuentro, contaremos con un espacio para el intercambio y responder todas las dudas de los participantes. CHARLA...