Sexualidad femenina después de los 40.

La medicina sexual está orientada a mejorar la calidad de vida de la mujer, el hombre y la pareja. Intervienen varias disciplinas como la psicología, la psicoterapia y la terapia sexual.      La sexualidad femenina tiene muchos componentes en distintos...

Salud de nuestro Sistema Óseo

Para mantener los huesos sanos es imprescindible mantener una dieta saludable y realizar ejercicio regularmente. ¿Qué es el sistema Óseo? Es el conjunto de huesos que forman el esqueleto y forma parte del aparato locomotor. Una de sus funciones es de sostén...

Alimentación de verano

Llega el verano y con él las altas temperaturas que nos obligan a modificar nuestra alimentación. "En esta época del año preferimos comidas sencillas, frescas y livianas, pero no debemos olvidar que deben continuar siendo nutritivas y saludables. No es necesario...

Entrevista al Dr. Diego Estol

En el marco de la conmemoración del “Día Nacional del Donante Voluntario de Sangre” se llevan a cabo en el Hospital Británico diferentes intervenciones orientadas a educar y estimular la Donación Voluntaria de la Comunidad Sana.   El Hospital...

La actividad física cotidiana

ES MAS FÁCIL Y SALUDABLE PARA VOS SUMAR MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA SI:   Elongas a la mañana, al levantarte antes de la ducha, y a la noche, antes de acostarte. Caminas para hacer las compras, usas menos el control remoto, aprovechas las actividades de la vida...

Beneficios al caminar

BENEFICIOS AL CAMINAR Aumenta las endorfinas. Alivia el stress, la tensión, la ira, la fatiga y la confusión en 10 minutos. Limita la enfermedad al reducir a la mitad el riesgo de contraer un resfrío. Trabaja los músculos de los hombros y los...

Qué es el sedentarismo

QUE ES EL SEDENTARISMO? El sedentarismo está asociado a una baja actividad músculo - esquelética por lo cual se encontraría muy cerca de la inactividad física, siendo uno de los factores de riesgo más importantes en desarrollo de enfermedades...