Alimentación de verano

Llega el verano y con él las altas temperaturas que nos obligan a modificar nuestra alimentación. "En esta época del año preferimos comidas sencillas, frescas y livianas, pero no debemos olvidar que deben continuar siendo nutritivas y saludables. No es necesario...

Entrevista al Dr. Diego Estol

En el marco de la conmemoración del “Día Nacional del Donante Voluntario de Sangre” se llevan a cabo en el Hospital Británico diferentes intervenciones orientadas a educar y estimular la Donación Voluntaria de la Comunidad Sana.   El Hospital...

La actividad física cotidiana

ES MAS FÁCIL Y SALUDABLE PARA VOS SUMAR MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA SI:   Elongas a la mañana, al levantarte antes de la ducha, y a la noche, antes de acostarte. Caminas para hacer las compras, usas menos el control remoto, aprovechas las actividades de la vida...

Beneficios al caminar

BENEFICIOS AL CAMINAR Aumenta las endorfinas. Alivia el stress, la tensión, la ira, la fatiga y la confusión en 10 minutos. Limita la enfermedad al reducir a la mitad el riesgo de contraer un resfrío. Trabaja los músculos de los hombros y los...

Qué es el sedentarismo

QUE ES EL SEDENTARISMO? El sedentarismo está asociado a una baja actividad músculo - esquelética por lo cual se encontraría muy cerca de la inactividad física, siendo uno de los factores de riesgo más importantes en desarrollo de enfermedades...

Como prevenir las infecciones respiratorias en los niños

En el trabajo elaborado para Opción Médica de los Dres. Patricia Dall´Orso, Loreley García, Gabriel Peluffo, Virginia Kanopa y Gustavo Giachetto, se realiza un relevamiento completo sobre las infecciones respiratorias agudas y las medidas generales de prevención....