Salud de nuestro Sistema Óseo

Para mantener los huesos sanos es imprescindible mantener una dieta saludable y realizar ejercicio regularmente. ¿Qué es el sistema Óseo? Es el conjunto de huesos que forman el esqueleto y forma parte del aparato locomotor. Una de sus funciones es de sostén...

En sus marcas, listos ¿Y MI CORAZÓN?

Valoración cardiovascular pre-maratón Importancia: En los últimos años se ha producido un incremento significativo en la realización de maratones populares y de participantes en ellas. Sin embargo, la mayoría de estos deportistas no se someten a un...