Curso Pos Nacimiento

Porque queremos acompañarte y guiarte en todo lo que necesites durante sus primeros meses de vida.   Inicios: Bimensuales durante todo el año. Horario: 15:30 a 17:30 hrs.   Invitación exclusiva para afiliadas Hospital Scheme y Sistema ...

Curso de Cesación de Tabaco

El plan consta de una entrevista individual donde el médico releva datos clínicos del paciente; 12 sesiones grupales ó individuales con frecuencia semanal donde se desarrollan técnicas motivacionales, técnicas para dejar de fumar y para mantenimiento de la...

Curso Meal Prep Low Cal

Durante el curso, además de proyectar qué vamos a comer cada día, eligiendo recetas con alimentos bajos en calorías, trataremos de ofrecer tips prácticos para tener la dieta semanal organizada. Adelantar preparaciones completas o parte de ellas y tenerlas...

Curso Educación en Salud

Un equipo de profesionales multidisciplinario se encuentra comprometido en ayudar a provocar cambios en los estilos de vida  a través del correcto manejo del estrés, la importancia adecuada y consciente sobre el cuidado de nuestro cuerpo y la...

Saber Envejecer y Prevenir la Dependencia

Son 10 encuentros en los que trataremos temas de interés para el adulto mayor para lograr una vida saludable y activa. Algunos de los temas que trataremos serán, por ejemplo, cómo prevenir los problemas de memoria y mantenerse activo mentalmente, alimentación...

Talleres para ayudar a la Memoria

Después de jubilarnos y quitarnos las presiones del trabajo, usamos un porcentaje mínimo de neuronas, y es necesario activar las que no están en uso. Hay evidencia científica de que la estimulación cognitiva oficia de barrera protectora que frena el desarrollo de...