Cáncer de mama: ¿se puede prevenir?

La prevención del cáncer de mama esta directamente asociada a una detección temprana.

Un diagnóstico oportuno salva vidas.

Por este motivo te proponemos:

  • Consultar anualmente a tu ginecólogo
  • Conocer tu cuerpo
  • Realizar una mamografía periódica

 

Conoce tu cuerpo

  • Examina tus mamas periodicamente palpando cada sector.
  • Si detectas algún nódulo o engrosamiento consulta a la brevedad con tu médico.
  • Este autoexamen no sustituye la consulta periódica con tu ginecólogo y/o médico tratante.
  • La información es el primer paso para combatir el cáncer de mama.

 

Hábitos saludables que reducen el riesgo

Recordamos a su vez que la prevención del cáncer está científicamente asociada a la práctica de hábitos de vida saludables, tales como :

  • dieta balanceada **
  • peso saludable
  • actividad física
  • evitar el cigarro y el consumo excesivo de alcohol

 

Mamografía

  • ¿Qué es la mamografía?

Es el estudio radiólogico de las mamas que permite detectar el  cáncer antes que sea palpable.

  • ¿Cuál es el beneficio de la mamografía?

Permite detectar dicha enfermedad en etapas más tempranas y  potencialemente curable.

  • ¿Qué se recomienda en cuanto a la realización de la mamografía?

Es recomendable comenzar a los 40 años y realizarla con la periodicidad que indique tu ginecólogo y/o médico tratante.

 

Cuidarnos ¡ES NUESTRO DESAFÍO!

 

** Te invitamos a descargar el siguiente recetario, lleno de ideas para alimentarnos mejor, realizado por la Comisión de contra el Cáncer:

 

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