El Hospital

Bajo la premisa “Nutriendo el corazón”, el experto Johann Schoepf identificó seis necesidades emocionales básicas que debemos tener en cuenta, lo que no puede faltar en nuestra caja de herramientas.

“Nutriendo el corazón” fue el título del taller que el Hospital Británico brindó a sus socios, en el marco de su política institucional de educación y prevención en salud y del creciente interés y preocupación de la comunidad por los distintos aspectos de la salud mental, tanto adulta como de jóvenes y niños.

El Hospital Británico cuenta con programas e iniciativas enfocados en la salud mental y frecuentemente pone a disposición de sus socios actividades lideradas por sus profesionales.

El doctor Johann Schoepf, integrante del departamento de Psiquiatría de niños y adolescentes, brindó una charla a los socios del Hospital Scheme, el seguro médico del Británico, en la que identificó seis necesidades emocionales básicas que debemos tener en cuenta.

- ¿Cuál es el concepto central que nos ayuda a entender las necesidades emocionales de nuestros hijos? Imaginemos que cada niño y adolescente tiene un “vaso emocional” que necesita ser llenado. Cuando sus necesidades emocionales están cubiertas, el vaso está lleno y se manifiesta en sentimientos de seguridad, capacidad de resolver conflictos, amor y calma. Si sus necesidades no están siendo satisfechas es cuando observamos comportamientos que nos preocupan, como berrinches, contestaciones o aislamiento. Son síntomas de un vaso que necesita ser rellenado y nuestra tarea fundamental como padres es ser los principales “llenadores” de ese vaso.

- ¿Cuáles son las necesidades emocionales básicas que debemos considerar? Planteo seis fundamentales: 1. Seguridad y Apego Seguro: la base de todo, la certeza de ser amado incondicionalmente. 2.Conexión y Pertenencia: sentirse parte de algo más grande, ser visto, escuchado y valorado.3. Autonomía y Competencia: sentir que son capaces de hacer cosas por sí mismos y tener cierto control sobre sus vidas. 4.Validación y Aceptación Emocional: sentir que sus emociones son reales, legítimas y aceptadas. 5.Límites Claros y Respetuosos: brinda seguridad y protección. 6.Juego y Espontaneidad: la necesidad de alegría, diversión, creatividad y tiempo no estructurado.

- ¿Qué cosas debemos recordar como padres para nuestra “Caja de Herramientas”? La paternidad no se trata de perfección, sino de presencia y conexión. Nuestra caja debe incluir principios fundamentales: Conectar antes que corregir, Ser un puerto seguro, no un mar tormentoso, Escuchar el doble de lo que hablas. La curiosidad es tu mejor aliado.

- ¿Qué es lo más importante para los padres que buscan nutrir el corazón de sus hijos? Que no se trata de ser padres perfectos, porque eso no existe. Se trata de ser padres presentes, conscientes y dispuestos a reparar. Cada pequeño acto de conexión, cada límite respetuoso, cada emoción validada, llena un poco más el vaso emocional de nuestros hijos. Les proporciona la seguridad interna, la confianza en sí mismos y la resiliencia que necesitarán para enfrentar los desafíos de la vida.

El Británico releva de forma permanente los intereses y necesidades de sus socios y lleva adelante una política de prevención y educación en salud alineada con estos.