Bienestar y cerebro, ¿Cómo pasar nuestra intención a la acción?
La investigación indica que las dimensiones centrales de bienestar psicológico se pueden cultivar a través del entrenamiento mental intencional. “Cerebro y bienestar” forma parte de un entrenamiento a tu cerebro para ir hacia el bienestar, con un concepto nuevo de la evolución de la neurociencia. No solo se puede cambiar a tu cerebro con entrenamiento para salir del sufrimiento, sino que, podemos avanzar hacia el bienestar aplicando estrategias de Mindfulness.
A cargo del Cardiólogo Dr. Roberto Superchi y equipo multidisciplinario.
Fecha: desde el 19 de marzo al 11 de junio (12 encuentros)
Horario: 11:00 a 12:30 hrs.
Modalidad: Zoom
Inscripción:
Departamento de Educación en Salud, Tel.: 24871020 int. 4345 | educacionensalud@hospitalbritanico.org.uy
¡Los esperamos!